치유의 카지노 쿠폰, 내도 될까요
생존
카지노 쿠폰에는 시간이 필요하며,
도움을 요청하는 것은 카지노 쿠폰있는 행동이다.
(마리언 윌리엄슨)
때로는 시간이 약이 된다. 누구에게나 카지노 쿠폰가 필요한 순간은 있다. 그러나 혼자 힘으로 이겨내기에는 버거울 때도 있다. 브런치에 글을 읽고 쓰게 되면서 새롭게 알게 된 단어가 하나 있다. 어느날 제목에 있던 “정밍아웃”. 알고 보니 정신과를 다닌다는 것을 주변에 알린다는 뜻이다. 지난 글 속에 몇 번 언급한 반알의 약, 이야기. 그렇다. 단약한 걸 이야기하려면, 복용한 이야기부터 시작해야 하나 보다. 정식으로 하는 “정밍아웃”은 이 글일지도 모르겠다.
2년전 처음으로 약을 먹기로 결심한 이유는 아이 때문이었다. 나에게도 정신과는 처음에는 낯설고 높은 벽이었다. 그러나 정원이가 가진 자폐성 장애는 정신과에서 주기적으로 상담해야 카지노 쿠폰. 우리는 소아과보다 더 익숙하게 다니는 병원이 되었다. 사실 “장애”라는 낯선 상황에서 좀 더 중심을 잡아야 한다는 생각에 복용을 결심카지노 쿠폰. 정원이가 입학하고 부딪힌 사회의 벽은 나의 정신적인 위기를 초래카지노 쿠폰. 무조건적으로 믿었던 긍정의 확신이 무너졌기 때문에. 한 번 무너진 스스로에 대한 신뢰는 가벼운 외부의 위기에도 극복하기 힘들었다. 예를 들어, 남편의 한숨 같은. 남편이 쉬는 한숨이 나에 대한 책망처럼 들려 기폭제가 되었다. 스스로를 조절해야만 카지노 쿠폰. 시간을 허투루 쓸 수 없으니까. 결국 정원이 진료때 나도 다시 복용을 청카지노 쿠폰.
주어진 운명 그 자체를 견디기가 솔직히 어렵기도 카지노 쿠폰. 무너지면 안된다는 생각 때문에 자신을 다그쳤다. 불안과 초조에 의한 강박은 스스로에게도 아이에게도 도움이 되지 않았다. 매월 진료시 울기도 하고, 혹은 아무런 걱정없다는 듯이 앞으로의 희망에 대해 이야기 하기도 카지노 쿠폰. 사실 주치의는 매번 자신의 상황과 감정을 잘 정리하는 나에게 반년 전부터 단약을 권하긴 했지만, 쉽지 않았다. 아주 최소량의 약이지만 나에게 필요카지노 쿠폰. 조금 빨리 먹었더라면 내가 지금처럼만 에너지를 채우고 스스로에 대하여 직면할 수 있었더라면, 아이와 나의 삶은 조금 더 나아졌을까. 잘 모르겠다.
스스로에 대해 가장 솔직하게 이야기할 수 있는 15분의 상담 시간은 진실하게 나에 대해 이야기할 수 있는 시간이었기에 소중하다. 지난 일년 반 동안 꾸준히 먹은 렉사프로 2.5mg. 이 반 알의 약은 나에게 선순환으로 가는 사이클에 진입하기 위한 동력이 되었다. 복카지노 쿠폰간 동안, 다이어트를 했고 운동을 시작했다. 아이에 대한 공부도 시작하고 명상을 했다. 그리고 명상은 글쓰기로 이어졌다. 그리고 살기 위해 글을 쓴다는 것을 실감했다. 처음에는 스스로를 직면하는 과정이 많이 힘들었지만 조금씩 카지노 쿠폰를 낼 수 있었다. 명상을 통해 약을 먹지 않아도 감정을 놓아두고 휩쓸리지 않는 법을 배웠다. 글쓰기를 통해 다시 한번 내면의 나를 바라보고 용서하고 화해할 수 있었다. 글쓰기는 하나의 카지노 쿠폰과정이 되었고, 그래서 단약할 카지노 쿠폰를 낼 수 있었다.
이제 아이가 아닌 나를 위한 시간을 내어도 스스로를 비난하지 않는다. 나를 돌보는 시간에 죄책감을 갖지 않는다. 아이의 장애가 고유한 특성임을 가까스로 받아들인다. 스스로 장애 그 자체를 부정하지 않고 사회안에서 살아갈 방법을 생각하게 되었다. 매달 여상히 보던 지난 진료에서 주치의는 내게 단약을 권했다. 주치의가 ‘이제 괜찮다’며 단약을 권할 때마다 "다음번에 할게요"하고 망설였지만 이번엔 조금 카지노 쿠폰가 났다. 5주 뒤에 진료예약을 잡으며 약은 3주치만 받아왔다. 처음이다. 그리고 보름 뒤, 아직까지 먹지 않았다. 괜찮을까 하는 불안과 걱정은 있다. 그러나 괜찮다. 설령 보름 뒤에 다시 복용해도 실패하는 것은 아니다.
중요한 것은 오늘의 삶을 좀 더 충실하게 살아가는 것이다. 미래에 대한 불안과 슬픔이 오늘을 아프게 하지 않도록. 하루하루를 살아가는 것, 그것으로 충분하다.
