#27 (과거의 나와 비교카지노 게임 사이트) 다이어트란 무엇인가?
@Unsplash의Diana Polekhina
교육과 강의에서 물어보는 단골 질문 중의 하나는 '비싸게 주고 산 아이템의 처분'이다. 미안하다. 하나 빼먹었다. '옛날에 비싸게 주고 산 아이템의 처분'이다. 얼마나 옛날인지는 중요하지 않다. 일단 지금 활용하지 못할 정도면 최소 5년 이상은 넘은 것이다. 가방이나 신발의 경우 기본템이라면 유행을 크게 타지 않지만 옷의 경우라면 아무리 비싸도 5년쯤 지나면 핏이나 라인, 어깨선, 디테일 등이 묘하게 달라지므로 다시 입으려고 하면 어딘가 어색하다. 더하기 옷의 디자인만 달라지나? 나도 변한다. 나라는 사람의 취향과 분위기가 달라지므로 그 싱크도 맞아야 옷을 입었을 때 어색하지 않을 수 있다. 유행을 타지 않는 옷이거나, 유행과는 상관없이 옷을 코디해 입을 수 있는 사람이거나.
옷 이야기로 시작했지만 하고 싶은 이야기는 카지노 게임 사이트 이야기다. 나름대로 운동부심이 있어서(하지만 무게는 잘 못치는) 종종 운동 유튜브를 찾아보는데 그래서인지 아니면 새해여서인지 카지노 게임 사이트 영상이 엄청 뜬다. 그 영상의 레퍼토리는 거의 비슷한데 날씬했던 옛날의 나와의 비교로 시작하는 것이다. 어떤 사연에서인지 살이 많이 찐 주인공은 옛날 리즈시절의 자신으로 돌아가고 싶어한다. 이것은 우리가 날씬한 누군가와의 비교를 통해 카지노 게임 사이트를 성공하고자 하는 심리와도 비슷하다. 물론 어떤 목표를 가지고 그 목표를 위해 정진하는 자세는 좋다. 하지만 목표의 포지션이 잘 못되었다. 과거의 리즈 시절을 떠올리면, 살만 빼면 저렇게 될 수 있을 거라는 희망 회로가 돌아가면서 빨리 빠지지 않는 살을 그리고 자신을 원망하게 된다. 비교는 조급함을 부르고 조급함은 자신에 대한 자책을 부른다.
과연 살만 빼면 그 시절로 돌아갈 수 있을까. 날씬해지는 것과 그 시절로 돌아가는 것은 연관성이 없다. 그 시절의 나와 지금의 나는 같은 사람이지만 다른 사람이다. 우리의 삶은 시간과 경험을 통해 나라는 사람으로 축적된다. 그러므로 살을 빼든 시술을 하든 젊은 시절 속의 나로 돌아간다는 것은 지금의 나를 부정하게 카지노 게임 사이트 도구로 작용한다. 우리 사회가 뚱뚱한 사람에 대한 안 좋은 시선이 강하고 날씬하고 예쁜 이들에게 유난히 관대한 것은 비주얼에 대한 자격지심이 그만큼 강한 사회란 것을 말한다. 외모와 분위기와 함께 그 사람은 어떤 사람일까를 추측해보고 개인이 가진 여러가지 요소를 복합적으로 생각해 보는 느긋함이 결여된 탓이다. 그래서 사람들은 자신의 편협한(혹은 무신경한) 사고를 바꾸려고 하지 않고 이러한 모든 원인을 너가 게을러서 '자기관리에 소홀한 탓'으로 넘긴다.
특히 이러한 것들은 자아인식의 무게 중심의 추가 타인에게 있는 사람일수록 심해진다. 남들이 나를 어떻게 볼까에 예민할수록 타인에게도 자신의 잣대를 들이대는 것이다. 하지만 '자기관리'란 것은 누가 어떻게 증명할 수도 없는 것이어서 타인을 비난할 때 이처럼 좋은 말이 없다. 어디까지가 자기관리이고 어디까지가 자기관리가 아니란 말인가. 그리고 이러한 사람들은 당사자가 자기관리의 목적인 자기만족적인 삶(결국 타인에게 잘 보이고 싶은 것도 자기만족이다)을 살고 있다고 주장해도 믿지 않는다. 자기관리를 잘 카지노 게임 사이트 것이 덕목인 사회에서 보여지는 자기관리에 대한 선호는 외모에 대한 편협한 사고를 강화시킨다. 하지만 나를 표현카지노 게임 사이트 도구가 많아지고 외모를 표현카지노 게임 사이트 단어들이 다양(비주얼의 다양성화)해지는 것으로 이러한 흐름은 점차 약해지지 않을까 한다.
다시 카지노 게임 사이트로 돌아와서 과거에는 비만이었지만 카지노 게임 사이트에 성공해 날씬해진 사람들 중 긴 시간 건강한 방법으로 성공한 사람들은 자기 몸을 긍정하는 편이다. 하지만 단시간 무리한 방법으로 날씬해진 사람들은 몸을 건강하게 유지하기보다 몸을 날씬하게 유지하고자 전전긍긍한다. 식이가 절제와 자제를 통해 식욕을 억누른다면 운동은 발전과 성취를 통해 식욕을 받아들인다. 억압은 욕망을 강화시키지만 성취는 욕망을 해소시킨다. 그래서 비만이지만 카지노 게임 사이트에 성공한 사람들의 기본적인 정서는 운동이 병행이 된 자기 긍정감이다. 날씬해져서가 아닌, 지금의 발전하는 나를 뿌듯해하는 성취감에 근거한다. 반대로 강박적 카지노 게임 사이트에는 자기 부정감이 깔려있다. 남들이 괜찮다고 해도 충분히 날씬하다고 해도 자기 마음에 들 때까지 자신을 옭아맨다. 비만일 때는 비만이어서 그랬고, 살을 빼서 날씬해졌어도 성에 차지 않는 이상 자기 부정감에서 벗어나지 못한다.
그래서 나는 성공적인 카지노 게임 사이트라 함은 리즈시절의 나를 보는 것이 아닌, 현재의 나에 집중하는 것이라 생각한다. 왜 살을 빼고 싶은지에 대한 원인도 '리즈시절을 되찾고 싶다'라고 해서는 안 된다. 어차피 살을 빼도 그 시절의 나는 내가 아니기 때문이다. (고로 알고리즘으로 뜨는 카지노 게임 사이트 프로그램도 사연자의 날씬했던 옛날 사진 좀 그만 들먹였으면 좋겠다. 하지만 비만이었다 살을 뺀 사례도 과거의 사진과 비교했을 때 시청률이 좋을 테니 이건 불가능한 바람일지도...) 과거에 비싸게 주고 샀던 아이템을 중고로 팔려고 해도 그 당시의 가격보다 중요한 것은 지금의 효용 가치다. 지금의 가치가 가장 중요하다. 나라는 사람도 과거에 어쨌든 간에 지금의 나에 집중해야 한다. 지금 입을 수 있는 옷에 집중해야 나다운 멋을 찾고 옷장을 제대로 관리할 수 있는 것처럼, 현재의 나에 집중하는 것이 나를 변화시키는 긍정적인 출발이라 말하고 싶다. 과거의 사진을 보지 말고 지금의 나를 인정하자. 당신의 건강한 카지노 게임 사이트를 응원한다.
* 그런데 쓰고 보니 카지노 게임 사이트에 성공과 실패라는 단어를 붙이는 것 자체가 카지노 게임 사이트하는 과정을 무시하는 단어 선택이란 생각이 들었다. 카지노 게임 사이트에 돌입하는 순간 성공이 아니면 다 실패하게 되는...최근 박세미 카지노 게임 사이트 조언 영상을 봤는데 거기에 이런 내용이 나온다.'뻔하고 당연해야 빠지고 유지된다'성공과 실패가 예정된 목표 기간을 두고 카지노 게임 사이트하지 말고 습관처럼 먹는 것과 운동을 병행하라는 것. 그럼에도 주위의 누군가가 하루 사이에 예뻐지고 날씬해진 모습을 보면 스스로에 대한 초라함과 부러움으로 조급함을 선택하고 만다. 초라함(자기 부정감)은 조급함을 낳고 조급함은 결코 습관화를 용납하지 않는다.
글쓴이 이문연
옷생활 경영 코치
4계절 옷경영 연구소 운영
