산악대장은 체력보다 운영 능력이다 - 산악대장은 계획을 세우는 사람이다

2025-04-16T23:26:07Z

사람들은 종종 산악대장은 체력이 좋아야 한다고 생각한다. 물론 일정 수준의 체력은 필요하다. 하지만 초록발이 산악회를 이끌며 진짜 중요하다고 느낀 건, 체력이 아니라 ‘운영 능력’이다. 산악대장은 계획을 세우는 사람이다. 어디로 갈지, 몇 시에 출발할지, 몇 명이 참여할지, 날씨는 어떨지, 예비 코스는 있는지, 응급 상황에는 어떻게 대처할지를 모두 고려해

행경 가족 산행 이야기 - 행복한경영대학 주관, 행경산악회 후원

2025-04-15T00:47:50Z

봄은 언제나 우리 곁에 기적처럼 찾아온다. 기나긴 겨울을 이겨낸 땅 위로 새 생명이 움트고, 가지 끝마다 꽃이 피어난다. 그 봄날, 행복한경영대학 총동문회와 행경산악회가 함께한 가족 산행은 단순한 행사가 아니라, 따스한 계절을 닮은 사람들의 만남이었고, 오래도록 기억될 추억의 일부였다. 2025년 4월, 서대문구 안산 자락길. 당초 비 소식이 있어 일정

산악대장은 모든 상황을 대비하고 있어야 한다

2025-04-15T01:53:18Z

산악대장의 역할을 단순히 ‘산을 안내하는 사람’이라고 생각하면 큰 오산이다. 산악대장은 시작부터 끝까지, 산행의 모든 흐름을 설계하고 통제하는 ‘운영자’이자 ‘책임자’다. 누구보다 산을 잘 알고, 누구보다 사람을 이해해야 하는 위치다. 특히, 예기치 못한 상황이 언제든 발생할 수 있는 자연 환경 속에서 산악대장은 항상 ‘한발 앞서 대비하는 사람’이어야 한다

위기 대응 매뉴얼 - 산악대장은 위기를 예측하고, 미리 대비할 수 있는 매뉴얼이 있어야 한다

2025-04-11T04:01:09Z

산악대장의 가장 중요한 책임은 무엇일까? 많은 이들이 리더십이나 코스 선정, 분위기 조성이라 말하겠지만, 그 모든 것의 바탕에는 단 하나—‘위험을 예측하고, 미리 대비하는 능력’이 있다. 산이라는 자연은 결코 인간이 통제할 수 있는 대상이 아니다. 그렇기에 더 철저히 준비하고, 변수에 민감하게 반응하며, 항상 플랜 B를 품고 있어야 하는 것이다. ?️ 날

남자에게 환갑의 의미

2025-04-10T03:29:08Z

어제 4월 8일, 아이틴 정기 모임을 했습니다. 이번 정기모임은 No2의 환갑이 있어 환갑 파티를 하기로 했습니다. 특별한 자리를 위해 예약한 음식점에서, 소박하지만 마음을 담은 선물과 덕담으로 형님의 환갑을 함께 축하드렸습니다. 요즘은 예전처럼 큰 잔치를 벌이지 않는 경우가 많다지만, 이 자리는 작지만 의미가 컸습니다. 단순히 생일을 축하하는 자리가 아

회원 수와 이동 거리별 산행 운영 가이드 - 단순한 산행을 ‘좋은 경험’으로 만드는 사람

2025-04-09T23:34:50Z

산악대장은 단순히 길을 안내하는 역할을 넘어, 회원들의 안전과 편안한 산행을 책임지는 총괄 리더다. 특히 참여 인원과 이동 거리(장거리/단거리)에 따라 산행 운영 방식은 달라져야 한다. 이 원칙이 무너지면, 출발 지연, 중간 낙오, 하산 시 혼란, 이동 중 사고 등 다양한 문제가 발생할 수 있다. 그래서 운영 전략은 단순히 ‘산에 간다’가 아닌, ‘어떻게

해외 산행 및 트레킹 - 해외 산행 및 트레팅은 ‘모험’이 아니라 ‘관리’다

2025-04-09T11:06:16Z

해외로 떠나는 산행 또는 트레킹은 단순한 여행이 아니다. 새로운 기후, 문화, 지형을 만나는 일이며, 그것은 곧 완전히 새로운 ‘산행 환경’에 대한 적응을 의미한다. 산악대장은 국내 산행과는 전혀 다른 관점과 준비로 해외 산행을 계획하고 운영해야 한다. 초록발이 처음 해외 산행을 준비했던 날을 떠올린다. 익숙한 한라산, 설악산과는 완전히 다른 풍경과 기온

등린이가 드디어 산악회 산악대장이 되다 - 기분 좋게 또 오고 싶어지는

2025-04-08T05:27:46Z

처음 산에 올랐던 날이 아직도 생생하다. 새 등산화가 발에 잘 맞지 않아 물집이 생겼고, 숨은 턱까지 차올랐지만, 능선 위에서 맞이한 바람은 모든 고생을 잊게 해주었다. 그때부터였다. ‘산’이라는 존재가 단순한 운동이 아니라, 나에게 위로와 영감을 주는 공간이라는 것을 깨달은 건. 그리고 이제, 그 등린이였던 내가 ‘산악회 산악대장’이라는 이름을 갖게 되

등산과 건강 - 무조건 좋은 건 아니다 (주의점)

2025-04-05T07:28:00Z

등산은 건강에 좋은 운동이라고들 한다. 맞다. 하지만 무작정 좋다고 생각하고 준비 없이 시작하면 오히려 몸을 망칠 수도 있다. 특히 무릎 부담, 근육 피로, 발바닥 염증 같은 문제는 초보 등산러들이 흔히 겪는 대표적인 고충이다. 결국, 내 몸 상태에 맞게 적절한 등산을 해야 오래 즐길 수 있다. 등산이 건강을 위한 운동이 되려면, 이 점들을 꼭 기억해야 한

걷기 좋은 날

2025-04-04T06:52:47Z

봄 햇살이 참 고와요. 오늘 오실 때, 썬글라스를 써도 좋아요. 햇살을 가만히 머금은 창 넓은 모자도 좋겠지요. 아니면, 그냥 맨 얼굴로 봄을 맞이해도 좋고요. 살랑이는 바람이 볼을 스치고, 여의도의 꽃나무들은 어느새 화사하게 피어났어요. 봄이 왔어요. 함께 걷기에 참 좋은 날입니다.

해발고도별 산행 운영 가이드

2025-04-04T11:54:14Z

산악대장은 단순한 등산 리더가 아니다. 회원들이 안전하고 즐겁게 산행할 수 있도록 전체 산행을 기획하고, 각 코스의 난이도와 고도에 맞게 운영을 조정하는 핵심 역할을 맡고 있다. 해발고도에 따라 회원들의 체력 부담, 준비물, 장비, 위험 요소가 모두 달라진다. 따라서 산악대장의 운영 전략도 고도에 따라 분명하게 달라져야 한다. 운영위 역시 이러한 특성을

산악대장은 단순히 길을 아는 사람이 아니다

2025-04-03T07:41:36Z

산악대장은 단지 산을 오르는 길을 아는 사람이 아니다. 길은 누구나 지도나 앱을 통해 알 수 있지만, 그 길 위에서 어떤 경험을 만들고, 어떤 배려를 더하느냐는 전혀 다른 차원의 이야기다. 산을 향해 걷는 그 여정 속에서 사람은 힐링하고, 성장하고, 서로 연결된다. 산악대장의 진짜 역할은 그 경험을 설계하고 책임지는 데 있다. 1️⃣ 산악대장의 가장 중요

산악대장의 리더십 - 함께 걷는다는 것의 의미

2025-04-02T11:05:48Z

산행은 혼자서도 갈 수 있다. 하지만, 함께 걸을 때 비로소 그 여정은 '경험'이 된다. 초록발이 산악대장이 되고 가장 많이 배운 건, '리더십은 앞서 걷는 것이 아니라, 함께 걷는 것'이라는 단순하면서도 깊은 진리였다. 리더십은 방향이 아니라, 분위기를 만드는 것 산악대장은 언제나 코스를 정한다. 하지만 그보다 더 중요한 건, 그 코스를 어떻게 함께 걷

등산이 주는 좋은 점 - 등린이가 알아두면 더 즐겁게 산행할 수 있는 이유

2025-04-01T04:36:40Z

등산은 단순한 운동이 아니다. 몸과 마음을 동시에 단련하며, 자연 속에서 치유와 성취를 경험할 수 있는 활동이다. 등산이 주는 다양한 장점을 한눈에 정리해보자. 1. 몸과 마음 힐링 – 자연에서 리셋되는 느낌 도심에서 바쁘게 살아가다 보면 몸과 마음이 지치기 마련이다. 하루 종일 실내에서 생활하고 인공적인 환경 속에서 스트레스를 받다 보면 자연이 주는 치

죽도섬의 비밀 - 선택받은 자만이 듣는 바위의 속삭임

2025-03-30T23:03:03Z

양양 죽도 해변은 이제 더 이상 조용한 어촌 마을이 아니다. 어느 순간부터 서핑을 즐기는 이들로 붐비기 시작하더니, 줄지어 들어선 감각적인 카페들과 호텔, 아파트들이 그 자리를 굳혔다. 서울과 강원도를 오가는 젊은이들에게 이곳은 더 이상 낯설지 않은 일상 속 쉼표 같은 명소가 되었다. 후니 역시 그중 하나였다. 특별한 의미 없이, 강원도 여행을 마치고 서울

등산과 비즈니스, 인간관계 - 산에서 얻는 네트워크

2025-03-31T03:23:56Z

등산은 단순한 취미가 아니다. 함께 산을 오르면 자연스럽게 관계가 깊어지고, 때로는 새로운 기회까지 열린다. 산에서는 직업, 나이, 배경이 달라도 함께 땀을 흘리며 목표를 향해 나아간다. 그래서 산은 최고의 네트워크 공간이 될 수 있다. 나는 등산을 하면서 많은 사람을 만나고, 인간관계와 비즈니스에 대한 새로운 시각을 가지게 되었다. 또한, 기운이 좋은 곳

산악대장의 역할 - ‘길’이 아니라 ‘경험’을 만드는 것

2025-03-27T23:51:09Z

산악대장은 단순히 앞장서서 길을 안내하는 사람이 아니다. 산을 처음 접하는 사람에게 ‘산이 좋아지는 경험’을 만들어주는 사람이다. 그리고 그 경험은 단순히 걷는 것을 넘어, 자연 속에서 힐링하고, 사람과 교감하고, 자신과 마주하는 과정이다. 산행이란 단순히 정해진 코스를 따라 오르고 내려오는 활동이 아니다. 어떤 계절에, 어떤 날씨에, 누구와 함께 걷느냐

산악대장이 되다 - 행경산악회 산악대장 '초록발'

2025-03-27T06:07:26Z

"산을 오르는 길도, 인생을 사는 길도 결국 같은 원칙이 있다. 꾸준히, 그리고 함께!" 몇 년 전만 해도 지도 보는 것도 버겁던 초록발이 이제는 행경산악회의 산악대장이 되었다. 처음엔 단지 걷는 게 좋았고, 숲길의 흙 냄새가 좋아서 산에 올랐던 그 아이는 어느덧 사람들과 함께 걷고, 길을 안내하며, 산을 경험으로 이끄는 리더가 되었다. 산을 혼자 오를

등산 초보가 가장 많이 하는 실수 - 초록발의 고백

2025-03-25T02:44:17Z

등산을 막 시작했을 때, 누구나 한 번쯤은 ‘아, 괜히 이렇게 했네’ 싶은 순간을 겪는다. 나도 마찬가지였다. 한껏 들뜬 마음으로 산에 올랐지만, 막상 현실은 다르고, 실수는 여지없이 찾아왔다.이 글은 그런 초록발 시절의 실수를 돌아보며, 지금 막 산을 시작하려는 누군가에게 작은 도움이 되길 바라는 마음으로 쓴 기록이다. 1. 준비물 부족 – “물 좀만

계절별 등산 주의사항 - 초록발의 사계절 안전한 산행을 위해

2025-03-22T12:11:35Z

등산은 계절마다 완전히 다른 매력을 가진다. 봄에는 꽃길이 반기고, 여름에는 시원한 계곡이 유혹하며, 가을에는 붉게 물든 단풍이 장관을 이룬다. 겨울에는 눈 덮인 산이 마치 다른 세상처럼 느껴진다. 하지만 그만큼 계절별로 조심해야 할 요소도 많다. 봄은 변덕스러운 날씨, 여름은 폭염과 소나기, 가을은 낙엽에 의한 미끄러짐, 겨울은 얼음길. 그저 아름다운 풍

꽃돼지 후니