카지노 게임 이제 쌈닭, 프로거절러다.
편하네.
카지노 게임 올해만 두번째로 다른 사람에게 나 기분 나쁘다고 말했다.당신의 말이 아주 기분나쁘다고 표현했다.
카지노 게임 평생 나의 부정적 감정을 입밖에 낸 적이 별로 없다. 가령 이런 것이다.
"나 하기 싫은데."
"나 먹기 싫은데."
"나 그 소리 듣기 싫은데." 등등등 내가 싫어하는 것들 말이다.
카지노 게임 부정적 감정을 잘 다루지 못하는 사람이었다. 억눌렀고, 참았고, 이해했다.
그런데 그렇게 살면 잘 살 줄 알았는데, 머리가 아프고 배가 아프고 화가 나기도 하고 누군가가 밉기도 했다.
미운 감정을 계속 가지고 있으면 어떨까.
계속 시름시름 아프다. 스트레스를 받는다. 진정한 소통이 안된다. 원수가 많아진다. 엉뚱한 데서 터트린다.
카지노 게임 이제쌈닭이 되기로 했다.내 기준에 쌈닭이라 표현했을 뿐 그냥 나의 부정적 감정을 상대에게 전달해 준 것이다.
Yes맨이 아닌 No도 할 줄 아는 사람이 된 것이다.
카지노 게임 그동안 왜 부정적 감정을 잘 말하지 않았을까.
카지노 게임 그동안 거절도 하지 않았을까.
이유는 이랬다.
상대방에 대한 배려도 있었고 또 하카지노 게임 나의 인정 욕구 충족도 있었다. 또 내가 내 맘대로 부정적 감정을 표출하면 나를 떠날까 봐 두려워하는 마음도 있었던 것 같다.
그런데 말이다. 살아보니 떠날 사람은 어차피 떠나고 내가 아무리 잘해줘도 욕하는 사람은 욕하더라.
카지노 게임 참고 이해하는 사람이 착한 사람이라고 생각했나 보다.
그런데 갑자기 억울한 마음이 들었다.
저들은 저리도 자기의 부정적 감정을 표출하고 무례하게 구는데 저들은 그렇게 하고 싶은데로 다하니 행복한지 모르겠는데 참았던 카지노 게임 아프기만 하다.
그래서 카지노 게임 생각과 행동을 바꿨다.
기분이 나쁘면 기분이 나쁘다고 말한다.
먹기 싫으면 먹기 싫다고 말한다.
하기 싫으면 하기 싫다고 말한다.
그랬더니 마음이 너무 편하다.
상대가 받아들이면 좋고, 아니면 말고다.
과도하게 잘해주려던 마음을 절제한다.
내 기준은 이렇다.
나에게 선을 넘고 무례하게 굴면 그 사람이 아무리 훌륭해도 나에게는 나쁜 사람이다.
나를 존중하고 나를 진정으로 사람으로 대하는 사람이 나에게는 좋은 사람이다.
카지노 게임 내가 제일 소중하다.
너무 편하다.
