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Nov 26. 2021
식이한달, 체중이 6kg 감량되었습니다.
혈당이든 혈압이든 최고치의 숫자가 낮아지는게 중요합니다
식이한달째입니다.
체중은 5-6kg 빠졌는데 공복혈당이 높습니다.
괜찮을까요?
최장금 답변)
혈당이든 혈압이든 최고치를 관리하는게 중요해요.
사실 공복혈당은 좀 높든 낮든 별 의미가 없어요.
식후 혈당이 중요합니다.
공복혈당은 복잡한 이유로 움직이거든요.
그리고 공복혈당이 높아야 살이 빠집니다.
다른건 괜찮은데 공복혈당만 높다고 당뇨로 진단하지 않습니다.
공복혈이 높으면서 식후가 같이 높거나
공복혈이 당화혈이 같이 높아야 카지노 게임 추천로 진단해요.
식이 하시는 동안 공복혈당이 높은것에 신경쓰지 마시고 식후혈당만 잘 관리하세요.
식이상담 사례
모두의 건강을 응원합니다.
