온라인 카지노 게임 빵 먹지 않는 나, 무죄
잠시 빵을 내려놓은 이유
언제부턴가 내 삶에서 빵이 사라졌다. 빵 없인 우유도 커피도 먹은 것 같지 않다던 나였는데. 그 소중한 빵을 멀리 한지도 어느덧 두 달이 다 되어간다. 빵을 잃은 빵순이라니. 나라 잃은 슬픔에 감히 비할 바 아니지만, 적어도 내 안에선 그 정도의 비장한 각오요, 결심이었다. 달콤한 삶의 낙을 앗아간 이는 다름 아닌 나. 더 정확하게는 내 몸이 보내는 신호를 더 이상 외면할 수 없어 울며 겨자 먹은 나였다. 악 소리 나게 아픈 어깨 통증, 건강검진 후 받아 든 여러 '정밀 진단 요함' 딱지, 신나게 먹고 나면 어김없이 찾아오는 소화불량과 위통. 몸이 보내는 신호는 너무나 명확했다.
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내 몸 이곳저곳에서 깜빡이는 노란불은 빵과 디저트 먹방을 즐겨보던 나의 알고리즘마저 바꿔 놓았다. 온라인 카지노 게임한 식단, 혈당 스파이크, 간헐적 단식, 스위치온을 거쳐 요즘 나의 유튜브 최다 검색어는 <저속노화. 저속노화란 '전반적인 생활습관 개선으로 온라인 카지노 게임 궤적을 관리해 느리고 온라인 카지노 게임하게 나이 드는 것'을 말한다. 전문가들은 저속노화 생활법을 지키면 건강한 일상을 통해 노화의 속도를 조절하고, 노화에 따른 다양한 질병으로부터 나를 지킬 수 있다고 강조한다. 건강관리를 해야겠다 결심하고 알고리즘신의 손바닥 위에서 이리저 굴러다니던 나에게 툭 떨어진 이 키워드는 그날 이후로 내 안에 서서히 스며들었다. 몸이 보내는 이상 신호에 조금씩 불안해지던 때에 저속노화는 내가 꽉 붙들어야 할 동아줄처럼 느껴졌다.
당화혈색소 6.8% 일 때 너무 행복했어요!
노년내과 전문의이자 저속노화 전문가인 정희원 교수의 유튜브를 보다 익숙한 목소리가 내뱉은 행복 고백에 빵 터졌다. 건강 전문 채널에서 뜬금포 당뇨병 예찬이라니!(온라인 카지노 게임한 성인의 당화혈색소 정상 범위는 6.0%, 6.5% 이상은 당뇨병에 해당한다고 한다.)용기 있는 고백의 주인공은 개그계의 대부이자 최고참 현역 예능인 이경규 씨였다.
그는 최근 출간한 에세이 <삶이라는 완벽한 농담에서 다뤘던 온라인 카지노 게임 관련 에피소드를 이야기하고 있었다. 탄수화물과 술을 매일 즐기던 그가 몇 년 전 당뇨 진단을 받고 식생활 개선에 들어갔단다. 아침으로 달걀 2개, 김 2장, 과일 하나를 먹고, 점심과 저녁은 현미 즉석밥 한 그릇에 간고등어와 김치, 나물 등 한식으로 배부르지 않을 만큼만 먹었다고. 그렇게 1년을 지속하고 나니 약 없이도 혈당이 5.8%까지 내려가 담당 의사도 깜짝 놀랐다고 한다.
당뇨 극복 에피소드를 언급하며 얼마나 뿌듯하고 기쁘시냐 묻는 정희원 교수에게 이경규 씨도 기쁘고 행복하다고 했다. 그리고는 한 마디 덧붙였다.
삶의 질이 좋아졌는데, 삶의 낙이 없어요.
이 또한 ‘빵 방학’을 보내는 중인 나의 심금을 울리는 명대사였다. 사실 삶의 기쁨과 행복이야 먹고 싶은 것, 마시고 싶은 것 마음껏 즐기던 당화혈색소 6.8일 때와 비할 바 있겠는가. 그럼에도 불구하고 삶의 질을 택한 이유는 “‘박수 칠 때 왜 떠나냐, 아무도 박수 안 칠 때까지 활동할 것”이라던 그의 mbc 연예대상 공로상 수상소감이 말해주고 있는 것은 아닐까.
청바지에 멋스러운 셔츠를 입고, 자전거 타고 찾아간 노천카페에서 빵과 커피를 즐기는 할머니. 내가 꿈꾸는 약 30년 뒤 내 모습이다. 염색을 벗어난 지 오래라 은발로 반짝이는 머리 위로 쓰고 온 선글라스를 헤어밴드처럼 올리고 좋아하는 반짝이와 꽃장식이 달린 돋보기를 가볍게 걸치고 책을 읽는다. 책장을 넘기며 찻잔을 호호 불어 뜨거운 아메리카노를 마셔야지. 갓 구운 베이글과 크루아상에 크림치즈와 버터도 듬뿍 얹어서. 그런 할머니가 되고 싶다. 몸도 마음도 건강한 할머니. 삶의 기쁨을 누릴 줄 아는 할머니. 아직 정정하신 부모님과 함께 꼭꼭 씹어 브런치도 즐기고 싶고, 딸들이 소개해준 요즘 스타일 카페에서 핫하다는 커피와 신상 빵을 먹으며 수다도 떨고 싶다. 맛있는 안주에 술 한잔 하는 게 제일 큰 취미인 남편과 한 달에 한 번쯤은 새로운 술집에 찾아가 색다른 안주와 술 한잔 앞에 두고 데이트도 하며 나이 들고 싶다. 글로 쓰는 것만으로도 입가에 미소가 번지는 미래의 내 모습을 지키기 위해 나는 온라인 카지노 게임 잠시 빵을 멀리하는 중이다.
큰 아이 초 3 때 딱 한 팀으로 시작한 독서교실 수업이 어느덧 19개 팀으로 늘어나 성황 중이다. 아이들과 책을 읽고, 질문을 만들고, 책을 통해 나와 세상을 만나며 성장해 가는 아이들의 모습을 지켜보는 게 벅차고, 보람차다. '지혜 지에 베풀 선', 지혜를 베풀며 살라고 아빠가 지어주신 이름값을 조금은 하고 사는가 싶어 감사하다. 가능하다면 오래도록 책을 함께 읽고 나누는 독서교실 선생님으로 아이들과 함께하고 싶다. 아이들이 읽고, 쓰는 사람으로 자라는 걸 응원하고, 지켜보고 싶다. 꼭 좋은 대학, 일류 회사, 사자 들어가는 직업이 아니더라도 각자의 방식으로 멋진 청년, 행복한 어른이 되어 훨훨 날아오르는 모습을 멀리서나마 바라보고 싶다. 열심히 살아가던 어느 날, 힘든 선택의 순간과 맞닥뜨릴 때, 어려운 고비 앞에 숨이 막힐 때, 지치고 고단해 쉬고 싶어질 때, 함께 읽었던 그림책 한 장, 소설책 속 한 장면, 시 한 구절, 지혜의 한 문장이 작은 힘이 되어줄 수 있다면 그것만으로도 나는 더 바랄 게 없을 것 같다.
이 모든 걸 가능한 오래 해보고 싶다. 인생 내 맘대로 되는 거 없고, 이 모든 게 말도 안 되는 욕심일지라도. 박수칠 때 굳이 떠날 준비를 할 필요가 있을까? 한 팀이라도, 한 사람이라도 나를 필요로 한다면 오래 그들 곁에 머물고 싶다. 나도 그도 함께 즐겁게. 그래서 나는 오늘도 빵 대신 브로콜리를 찌고, 토마토를 썰었다. 딸기잼 대신 올리브 오일을 곁들이고, 크림치즈 대신 낫또를 선택했다. 건강한 몸이 건강한 정신과 삶을 만들어 간다는 것을 알기에. 좋아하는 빵을 조금은 아껴 먹으련다. 대신 한 번 먹을 땐 제대로, 신나게, 양껏 먹을 거다. 예쁜 접시에 담아, 내가 아는 최고로 맛있는 조합으로 그렇게 나에게 빵을 대접할 거다. 좋아하는 걸 오래 즐기기 위해 적당한 인내와 양보도 필요한 나이가 되었다는 것을 받아들이기로 했다. 나의 이 선택에 욕심보다는 지혜라는 이름을 붙여주고 싶다. 그래서 나는 오늘도 빵 매거진의 일원으로서 당당히 외쳐보련다.
온라인 카지노 게임 빵 먹지 않는 나, 무죄!
