카지노 쿠폰 열심히 달린다고 잘 되지 않더라
잘하려고 하면 안 되더라, 그냥 하는데 잘해야 돼
어느 날 방송에서 이효리가 다나카와 나눈 이야기이다.뭔가 얄미미운 듯하면서 이게 무슨 소리인지 싶지만 모든 삶의 통찰과 메시지를 함축한 명언이라는 생각이 들었다.
세상을 살면 어느 순간 깨닫게 된다. 카지노 쿠폰이 내 뜻대로 되지 않고, 내가 원하는 일은 왜 항상 이뤄지지 않는다는 사실을 말이다.나에게 있어서 카지노 쿠폰가 그랬고, 결국 제대로 못 달리게 된 요즘 들어 이 현실을 절실히 깨닫게 해 주었다.
사실 살면서 내 뜻대로 된 일이 '신기하게도' 하나도 없었던 것 같다.어렸을 때 나는 그림을 잘 그리고 싶었다. 예능 쪽에 관심이 많았던 것 같다. 그리고 돈도 많이 벌고 싶었다. 그러나 내 삶에서 이제껏 잘하고 싶고, 카지노 쿠폰 하고 싶었던 일 중에 내가 이룬 것은 아무것도 없다. 마치 짜인 각본처럼, 내정자가 있는 면접처럼 다 내 길이 아니라는 것을 알려주듯이 실패를 맛봤다.
나는 어렸을 때부터 정말 투쟁심이 없는 사람이었다.그래서 그런지 주변에서도 요즘도 가끔 도대체 잘하는 게 뭐냐(?)는 면박을 받는다. 와이프도 자주 이야기를 한다. "일은 대체 어떻게 하냐고..."
그나마 경쟁심을 좀 발휘했던 것 중에 하나가 카지노 쿠폰였다.일반적인 상식으로 도저히 가늠이 되지 않는 42.195km를 달리는 내 모습에 나 자신이 도취되었던 것 같다. 특출 난 지점이 없었던 다 큰 성인이 인생에서 특별한 존재가 됨을 느끼게 되었다. 그래서 카지노 쿠폰에 집착했다. 결국 그다지 두각을 나타내지 못했고, 원인 불명의 부상으로 평균 이하의 몸상태가 되어 버렸다.역시 내가 원하는 일은 여지없이 실패하는가를 또 한 번 깨닫게 된 큰 사건이다.
비록 실패한 러너지만 지금 생각하면 잘 달릴 수 있는 요인으로 느껴지는 점이 하나가 있다. 당연히 타고난 신체능력이나 소질, 훈련은 물론 중요하다. 하지만 이런 것을 차치하고 자신의 수준에서 최상의 퍼포먼스를 발휘하는 부분은 의외의 요소들이 있다.
카지노 쿠폰를 잘하고 싶다면 '잘 자고, 잘 쉬어야' 한다.
수면은 건강에 있어서 가장 중요한 지점이다.잠을 자게 되면 행복과 컨디션을 관장하는 세로토닌과 멜로토닌 등의 호르몬이 나오고, 이 것들이 부족하면 불면증에 시달리게 된다. 휴식은 신체를 건강하게 해 주는데 정신에 있어서 수면을 통해 장기 기억으로 전환시켜 머릿속을 정리해 준다. 잠은 정말이지 신체적, 정신적인 능력을 유지하는데 중요하다. 대략 최상의 건강을 위한 수면 시간은 8시간 전후로 알려져 있고, 그 이상을 자면 오히려 컨디션이 떨어진다고 한다. 적당한 수면은 삶에 있어서 필수적이다.
충분한 시간의 수면도 중요하지만 잘 자는 것이 정말 중요하다.의외로 마라톤 대회에서 좋은 기록을 내지 못하는 이유는 전날 잠을 설쳐서인 경우가 많다. 대회의 기록의 최상의 컨디션은 수면으로부터 나온다고 해도 과언이 아니다. 카지노 쿠폰 관련 유튜브나 마라톤 자료의 성지인 '마라톤 온라인(http://www.marathon.pe.kr/)'에서도 중요성과 노하우를 설명해주고 있다. 단, 정말 경험이 많거나 멘털이 강한 러너가 아니라면 대회 전날 긴장 없이 잘 자는 것은 쉬운 일이 아님에 따라 그 전날이나 주중에 충분히 수면을 취할 것을 권장한다. 좋은 마라톤 기록에 있어서 '잠'은 정말 중요하다. 비록 나는 대부분의 대회에서 이를 실천하지 못했던 것이 아쉬울 뿐이다.
수면과 휴식이 기록에 절대적으로 영향을 준 경험이 있다.2022년 9월 '서울레이스(하프)'와 2023년 11월 'JTBC 마라톤(풀)'인데 동일하게 흐리고 우중의 날씨였지만, 기록과 컨디션이 확연한 차이가 있었다. 전날 수면 차이가 있었는데, 유독 잠을 잘 잔 2022년 서울레이스는 이제껏 내가 경험했던 대회 중 가장 최상의 컨디션을 보였다.마지막까지 페이스를 밀고 나갔고, 5 영역의 고심박에도 최상의 컨디션으로 완주할 수 있었다. 이때부터 내가 카지노 쿠폰의 소질이 있다고 착각을 해서 더욱 열심히 달렸다...
반면에 공부한다고 전날 유독 잠을 더 설친 2023년 JTBC 마라톤은 최악의 완주 경험이었다.훈련을 정말 착실히 했음에도 대회 당일 레이스 중반 이후부터 확연히 페이스가 떨어지고, 카지노 쿠폰 너무 싫을 정도로 체력의 한계를 느꼈다. 심박이 서울레이스에 비해 20이나 낮고, 3 영역임에도 케이던스까지 완전히 무너져서 겨우 겨우 완주할 수 있었다. 사실 이때 더 이상 기록에 대한 집착을 멈췄어야 했는데... 결국 이후 대회를 위해 계속해서 무리한 나는 결국 다리가 망가졌고, 최악의 대회였던 '제마'가 나의 마지막 풀코스 마라톤이 되었다. 정말 카지노 쿠폰에 있어서 수면과 휴식은 훈련만큼이나 중요하다.
참 아이러니 irony 하다. 카지노 쿠폰라는 것도 열심히 하면 탈이 난다.의외로 잠을 못 이룰 만큼 카지노 쿠폰 훈련하고 매달린다고 꼭 좋은 성과가 나지 않는다.그냥 아무 생각 없이 쉬고 나서 다음날 상쾌한 컨디션으로 임하는 게 더 좋은 결과를 낸다는 사실을 말이다. 자신의 신체적 수준보다 많은 카지노 쿠폰 훈련을 하면 여지없이 컨디션 저하나, 부상이 오게 된다. 잘달리고 싶은 마음이 역설적으로 성과의 저하로 나타나는 것이다.이제껏 내가 절대로 인정하지 않았지만, 최근 2~3년간 마라톤 싱글 기록(3시간 10분 이내)에 집착한 일상은 결국 나의 신체를 완전히 무너트렸다. 정말이지 카지노 쿠폰 하는 것도 좋지만, 충분한 휴식이 중요함을 알 수 있다.
은근히 나는 열심히 하지 않는 것들이 카지노 쿠폰에서 큰 성과를 만들어냈다.
그런데 신기하게도 원하지 않는 부분으로만 내 카지노 쿠폰이 이루어져 가고 있다.나는 약간 지금 같이 '비혼'이라는 말이 있기도 전부터 결혼 생각이 없었다. 워낙 개인주의적인 성격이 있어서 독신을 원했다. 그런데 결혼했다.또 아이도 원하지 않았다. 애들 보는데 소질도 없고, 잘 키울 자신도 없었다. 그런데 다둥이 아빠가 되어 버렸다.가끔은 가족들을 보면서 지금의 내 일상이 신기하다는 생각이 든다.
게다가 내 분야에 있어서 의외로 일 적으로는 잘 풀리는 것 같다.어렸을 때부터 돈을 많이 벌고 싶었던 나는 전혀 지금처럼 사회에 기여하는 일을 하게 되리라고는 생각하지도 않았고, 아예 관심 밖이었다. 그런데 복지 현장 전문가가 되었다.심지어 워낙 눈치도 없고, 번거로운 일을 싫어하는지라 승진에 대한 욕심을 가져본 적도 없다. 그런데 또 남들에 비해 매번 파격(?) 승진이 되어 올라가 버렸다.자리 욕심이 한 번도 없었건만 단 한 번도 느리게 올라간 적이 없다. 진심으로 자랑이 아니라 어이가 없을 뿐이다.
그래서 느꼈다. 카지노 쿠폰 열심히 달린다고 잘 되지 않는다. 그냥 하다 보니 잘하는 것이 나를 만들 뿐이다.지금은 마라톤은커녕 7분대로 달려야만 편안해진 나를 보며 느낀다. 오히려 그렇게 잘하기를 원하던 카지노 쿠폰를 못하게 되니, 책을 더 많이 보고 글을 쓸 수 있게 되었다. 업무적으로도 더욱 집중이 잘 된다. 적당히 달리니 새로운 지점이 보여 카지노 쿠폰을 잘 사는 법을 이제야 조금은 알 것 같다.
법륜 스님의 <스님의 주례사에서는"다 이룬다고 좋은 것은 아니다"라는 말씀이 나온다. 무엇을 이루고 싶다는 되고 안되고 가 중요한 게 아니라고 한다. 무조건 되어야 한다고 생각하면 카지노 쿠폰이 괴롭다. 다 될 수도 없거니와 된다고 좋은 것도 아닌 것 같다. 내가 계속해서 열심히 기록을 위해서 계속 달려왔다면, 요즘처럼일을 열심히 하고, 가족을 소중히 생각하고, 카지노 쿠폰에 대해서 뭔가 깊게 생각할 수 있었을지 싶다.
이 깨달음을 알게 된 지금의 나는 중요한 일일수록 너무 카지노 쿠폰 하지 않기로 했다.
어쩌면 카지노 쿠폰이란 적당히 달려야 잘하게 되고, 잘 되는 것이 아닐까?
