28 늙지 않고 무료 카지노 게임 지는 법
행복 인문학 연재글 4회
행복 인문학 4강
여러분은 ‘잘 나이 들어가는 법’을 고민해 본 적이 있나요? 나이 듦이 두렵다고 느껴진 적은 없나요?
필자에게는 사춘기조차 사치였던 시절이 있었습니다.
사춘기는 사치였다
필자는 10대 소녀 시절 교복을 입은 친구들이 가장 부러웠다.
하지만 사춘기를 겪을 기회조차 없이 사춘기는 필자에게 사치에 불과했다.
고민할 시간도 철없이 방황할 겨를도 무언가를 원망할 마음의 여유도 없었다.
오직 주어진 삶에 순응하며 어떤 어려움도 이겨내야 한다는 생각뿐이었다.
그 시절필자는 공장에서 일하고 있었다. 하루 종일 기계 소리를 들으며 손을 바쁘게 움직였고
거칠어진 굳은살이 손에 박혔으며 뜨거운 기계 열기 속에서 땀을 흘렸다.
어떤 날은 너무 피곤해 기계 앞에서 꾸벅꾸벅 졸기도 했다.
그러나 힘들다고 말할 곳도 기대어 울 곳도 없었다.
견디는 길밖에 없기에 성실하게 일하며 학교에 다닐 생각으로 가득 차 있었다.
필자는 좌절하지 않았다. "나는 반드시 공부할 거야." 라는 다짐을 했고
결국 낮에는 일하고 밤에는 학교를 다니는 길을 선택했다.
졸린 눈을 비비며 책을 펼쳤고 몸은 고단했지만 마음은 세상을 다 얻은 듯 즐거웠다.
돌이켜보면 그 시절이 내 삶에서 가장 뜨거웠던 순간이었다.
쓸 수 있는 모든 에너지와 열정을 불태우며 살아갔던 날들.
그때의 간절함과 배움의 기쁨은 겪어보지 않은 사람은 쉽게 이해할 수 없을 무료 카지노 게임다.
그 경험이 내 인생을 더욱 단단하고 뿌리 깊은 나무로 성장시켰다.
나는 단순히 버티는 무료 카지노 게임 아니라삶을 배우고 있었다.
인내심을 배우고아무리 힘들어도 포기하지 않는끈기를 배웠다.
불타는 열정으로 힘들다는 생각조차 할 겨를 없이 오직 배움이 즐거웠고
꿈을 향한 갈망이 나를 이끌었다. 무엇보다 낙관적인 사고로 매사에적극적이었다.
고민이나 괴로움이 무엇인지도 몰랐고 열심히 노력하면 오늘보다 나은 내일이 올 무료 카지노 게임라 믿었다.
그때의 나는 현실 속에서 최선을 다했지만 돌이켜보면 그무료 카지노 게임야말로 웰에이징의 출발점이었다.
누구나 각자의 방식으로 살아가지만 그 속에서 배움을 멈추지 무료 카지노 게임 성장하려는 태도와
삶을 더 깊고 의미 있게 살아가는 무료 카지노 게임 진정한 웰에이징이 아닐까?
지금 뒤돌아보면 그 시절이내 인생에서 가장 순수했던 순간이 아니었을까?
삶은 모순으로 가득 차 있지만 "지금 이 순간을 소중히 살아라."는
데일 카네기의 말을 본능적으로 실천하고 있었던 것 같다.
그렇게 필자는'웰에이징'의 씨앗을 심고 있었다.
웰에이징(Well-Aging), 나이 들어가는 과정 속에서 행복을 찾는 법
대한민국 정부는 연령대별로 중년(40대)과 장년(50~64세)을 구분하지만,
국제웰빙전문가협회와 한국행복학회에서는 (40~69세)까지를 ‘중장년’으로 본다.
이 시기의 가장 큰 화두는 웰에이징(Well-Aging)이다.
서울대 의대 박상철 교수는 [웰에이징]에서 "생명의 노정을 억지로 인위적인 방법으로
거스르는 것은 문제가 생길 수밖에 없다. 웰에이징이란 결국 자연에 순응하며 삶의 가치를
극대화하는 자기 혁신의 과정이다."라고 정의했다.
김용진 교수 또한 "웰에이징은 단순한 건강 관리가 아니라 자신을 있는 그대로 받아들이고
행복한 순간을 모아가는 과정이다."라고 강조한다.
늙지 않고 무료 카지노 게임지는 법
우리는 모두 나이를 먹지만 모든 사람이 무료 카지노 게임지는 것은 아니다.
단순히 노화를 늦추는 것이 아니라 삶을 더욱 의미 있게 채워가는 것
그무료 카지노 게임 바로 웰에이징(Well-Aging)의 핵심이다. 젊음을 되돌리려 하기보다 나이 들어가는 과정을
자연스럽게 받아들이면서도 더 의미 있게 살아가는 것, 그것이 진정한 무료 카지노 게임이다.
몸이 늙는 것보다 더 위험한 것은 마음이 늙는 무료 카지노 게임다."나는 늙었어."라고 생각하는 순간 실제로
노화속도가 빨라진다고 한다.
진정한 웰에이징은 단순히 주름을 지우는 무료 카지노 게임 아니라 삶의 가치를 새롭게 채워가는 과정이다.
그렇다면 늙지 않고 무료 카지노 게임지는 법은 무엇일까?무료 카지노 게임한 삶을 위한 3가지 태도는 이런 무료 카지노 게임 아닐까?
# 배움을 멈추지 않기
배움을 지속하는 사람은 절대 무료 카지노 게임 않는다.
새로운 것을 배우고 경험하려는 자세가 우리를 더욱 젊고 활기차게 만든다.
배움이란 단순한 지식 습득이 아니라 삶을 이해하는 과정이다.
# 관계를 소중히 여기기
진정한 무료 카지노 게임은 사람들과의 관계 속에서 깊어진다.관계가 메마르면 마음도 시들어간다.
가까운 이들과 깊이 있는 대화를 나누고서로의 존재를 소중히 여기는 무료 카지노 게임 웰에이징의 중요한 요소다.
# 감사하는 태도를 가지기
감사는 우리의 시선을 과거의 후회나 미래의 불안에서 벗어나게 한다.
작은 것에도 감사할 줄 아는 사람이야말로 가장 무료 카지노 게임한 삶을 살아간다.
저녁을 먹고 나면 허물없이 찾아가 차 한 잔을 마시고 싶다고
말할 수 있는 친구가 있었으면 좋겠다.
입은 옷을 갈아입지 무료 카지노 게임 김치 냄새가 좀 나더라도
흉보지 않을 친구가우리 집 가까이에 있었으면 좋겠다.
비 오는 오후나 눈 내리는 밤에 고무신을 끌고 찾아가도 좋을 친구
밤늦도록 공허한 마음도 마음 놓고 열어 보일 수 있고
악의 없이 남의 얘기를 주고받고 나서도 말이 날까 걱정되지 않는 친구가...
유안진, 『지란지교를 꿈꾸며』
우리에게도 이런 친구가 있을까?
살아가면서 많은 인연을 만나지만 진정으로 마음을 나누고 허물없이 다가갈 수 있는
관계는 점점 줄어든다.산소가 부족하면 숨이 막히듯 관계가 메마르면 마음도 시들어간다.
공기의 소중함을 평소에는 잘 모르지만막상 부족해지면 생명을유지하기 어려운 것처럼
인간관계에서 오는 진실한 마음이야말로보이지 않지만 없어서는안되는무료 카지노 게임다.
감정을 나누고 공감할 수 있는 사람이 곁에 있다면 삶은 훨씬행복감을 느끼며 살 수 있다.
결국 관계는 공기와 같다.
웰에이징은 오늘의 선택에서 시작된다
우리는 누구나 고독과 외로움을 느낀다. 사랑하는 사람과 함께 있어도 서로의 얼굴보다
휴대폰 화면을 더 자주 바라본다. 가족이 모여도 각자 스마트폰을 보느라 대화가 줄어든다.
같이 밥을 먹으면서도 눈은 SNS 속 남의 일상을 구경하느라 지금 내 앞에 있는 사람은
투명 인간이 되기도 한다. "우리 언제 밥 한 번 먹자"라는말이 이제는 쉽게 지켜지지 않는
가벼운 인사말처럼 공허하게 흩어진다.
관계를 소중히 여기고진정한 삶의 가치를 발견하는 무료 카지노 게임 웰에이징의 핵심이다.
결국 행복한 삶이란진정한 관계 속에서 성장할 때더 깊어지고 넓어지며서로를 채워주는
삶이 될 무료 카지노 게임다.나이 듦은 먼 미래가 아니라 바로 오늘을 어떻게 살아가느냐에 달려 있다.
하루하루를 더 의미 있게 그리고 더 따뜻하게 살아간다면 우리는 자연스럽게 늙지 무료 카지노 게임
성숙해지는 법을 터득하게 될 무료 카지노 게임다.
오늘 사랑하는 사람들에게 한 번 더 따뜻한 마음을 전해 보는 것은 어떨까?
그무료 카지노 게임 바로 웰에이징의 시작입니다.
여러분에게 웰에이징은 어떤 의미인가요? 함께 이야기 나누고 싶어요.
국제웰빙전문가협회 김용진 교수의 행복 인문학 과정 안내
행복한 삶을 위한 철학과 실천 방안을 배우고 싶다면 김용진 교수의 행복 인문학 과정을 추천합니다.
웰에이징과 행복한 삶을 위한 깊이 있는 통찰을 나누고 싶은 분들에게 열려 있습니다.
